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如何在课堂上谈论 COVID 悲伤

冠状病毒的悲伤
(图片来源:Pixabay)

根据传统,佛陀的父亲试图保护他免受人类的痛苦,将他抚养在一个从未提及死亡且不允许生病和年老仆人进入的豪华宫殿中。  

无论有意与否,一些成年人和教育者倾向于通过避免死亡和失去的话题来对他们的孩子和学生做同样的事情。 

“我非常理解父母或教育者保护孩子免受这个非常、非常痛苦和非常严肃的话题的本能,”临床心理学家和研究助理 Christy Denckla 博士说。 哈佛 T.H.陈公共卫生学院. “作为一种文化,作为一个国家,我们倾向于不直接谈论它。很多时候,父母和教育工作者可能害怕引起孩子的焦虑反应,或者孩子的消极反应,或者通过解决这个话题给孩子带来情绪上的困难。但事实上,情况恰恰相反。通过使用直接的语言,通过使用清晰的语言,我们为孩子们提供了一个脚手架和基础设施,让他们开始交流这些词和这些想法,并有一个空间来谈论它。” 

从美国超过 550,000 人死于 COVID 到全国对种族主义和持续的出于种族动机的暴力的清算,今年的特点是损失和痛苦。一种 最近的研究 在 JAMA 估计,美国有近 40,000 名儿童因 COVID 而失去了父母。除了 COVID,它 据估计 在美国,每 14 个孩子中就有 1 个会在 18 岁之前失去父母。

专家表示,教育工作者应该以安全和周到的方式解决课堂上的这种损失和这些困难。 

何时以及如何在课堂上讨论 COVID 悲伤

除了提供专业咨询和适当的支持服务外,教育工作者应该承认过去一年的困难,但不应试图将课堂变成小组治疗课程。 “绝对不应该做的是,孩子们绕着圈子详细说明他们和他们的家人所经历的创伤事件,”临床心理学家兼教授萨拉·洛 (Sarah Lowe) 博士说。 耶鲁公共卫生学院

相反,她说,教育工作者应该专注于以适合发展的方式解决正在发生的事情,同时教授情绪调节和应对等技能,以及建立社会支持。她补充说,学校应该有某种心理健康筛查程序,为有需要的学生提供一对一的治疗和其他心理健康资源。 

“教育环境可以成为讨论这个问题的好地方,我认为它应该成为课程的一部分,前提是有一个普遍的情感安全基础设施,”登克拉说。 

对于年幼的学生,登克拉说故事可以成为介绍失去和死亡主题的好工具。对于不同年龄段的学生,另一种有效的方法是在课堂上引入各种哀悼仪式或纪念活动。 “这是庆祝多样性和多元文化的一种非常令人难以置信的形式,因为悲伤、哀悼和承认祖先的传统太多了,”她说。 “像点蜡烛,也许是鲜花,制作照片,制作起重机之类的事情。有一些非常棒的课堂活动,孩子们可以在其中做出一些事情或积极参与向死者致谢的过程,这真的非常吸引人,非常鼓舞人心。” 

识别不同类型的 COVID 悲伤 

LICSW 青年和社区外展项目副主任科琳·香农 (Colleen Shannon) 说,学生在大流行中正在经历不同类型的悲痛。 儿童房,马萨诸塞州的一家非营利儿童丧亲中心: 

  • 在 COVID 之前经历过家庭成员死亡并且可能仍在为那次死亡而悲伤的学生。
  • 在 COVID 期间经历过非 COVID 死亡但其悲痛过程受到 COVID 影响的学生。
  • 因 COVID 而遭受死亡损失的学生。
  • 没有经历过死亡损失,但经历过 COVID 带来的所有模糊损失的学生,从错过毕业典礼到生日庆祝活动,再到运动季,以及今年已取消的一切。

“一个开始的地方是简单地说出那里有什么,我们有这些不同的学生,他们在过去一年中经历了不同程度的损失和经历,”香农说。 “这些学生群体中的每一个都需要略有不同的东西。”

对于遭受与年度相关的普遍损失的学生来说,建立尽可能多的常规和可预测性是有帮助的。例如,香农建议每天在同一时间与年轻学生进行预定的签到,并且可以采取歌曲的形式,并且无论课程以何种方式或在何处提供。 “所以他们知道无论我们是在线还是亲自面对,我们的一天总是以这个开始,或者我们总是以那个结束,”她说。

经历过丧生的学生通常需要更多个性化的支持,因此最好有一个系统来识别他们并通过可能很困难的课堂主题提供支持。

“对于悲伤的学生来说,很多情况是他们可能在教室里,谈话可能是关于细胞的生物课,然后癌症被提起,学生在谈话中变得非常活跃或非常痛苦,”香农说。 “那个学生可能会觉得尴尬,不搞个大场面不知道怎么离开教室,所以在学生和老师之间有一个信号,有一个地方让那个学生去喝水,收集自己,然后再回来对那些身亡的学生来说是一个很好的策略。”

资源 

全国悲伤儿童联盟 

孩子的房间

永生

朱迪之家

COVIDpaper:儿童资源 

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埃里克·奥夫冈 是一名记者, 作者 以及撰写有关教育、健康、科学、食品和旅行的教育家。他曾在昆尼皮亚克大学、慈悲学院和西康涅狄格州立大学的 MFA 课程教授新闻学。